الوصف
كبسولات Ashwagandha
كبسولات اASHWAGANDA هي مكمل غذائي يتم استخراجه من جذور نبات الأشواجاندا، وهو نبات يستخدم في الطب الهندي القديم (الآيورفيدا)
ويعتبر من الأعشاب المهمة في الطب الصيني التقليدي. وتحتوي كبسولات الأشواجاندا على مواد فعالة تساعد على تحسين صحة الجسم بشكل عام.
ويتم استخدامها عادة كمكمل غذائي طبيعي لتحسين القدرة الجنسية وتقليل التوتر والإجهاد وتعزيز الطاقة
تُستخدم Ashwagandha أيضًا لعلاج قصور المبيض، والعقم، واضطرابات المزاج مثل الاكتئاب والقلق. كما
تم استخدامه أيضًا لعلاج اضطرابات النوم، والتعب المزمن، وآلام المفاصل وفقدان الوزن.
أظهرت الدراسات العلمية أن Ashwagandha يمكن أن يقلل من مستويات الكورتيزول، هرمون الإجهاد، في الدم، مما يمكن أن يساعد في تحسين استجابة الجسم للإجهاد.
كما أظهرت أيضًا أنه يمكن أن يزيد من مستويات الطاقة ويحسن الأداء الجسدي والعقلي.
يُذكر أنه من المهم اختيار منتج عالي الجودة، مُصنع من قِبل شركة موثوقة، والالتزام بالجرعات الموصى بها.
كما أنه من المهم أيضًا استشارة الطبيب قبل تناول Ashwagandha إذا كنت تتناول أدوية أخرى أو إذا كانت لديك مشاكل صحية.
بشكل عام، يُعتبر Ashwagandha آمنًا للاستخدام عندما يتم اتباع التعليمات، ولكن تم الإبلاغ عن آثار جانبية مثل الصداع والقيء والنعاس والتوتر. كما أنه ممنوع في حالات الحمل والرضاعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.